Nấm linh chi nâu, tác dụng của nấm linh chi nâu như thế nào?

Nấm linh chi nâu là gì?

Nấm linh chi là một loại thảo dược vô cùng quý hiếm. Mọi người có lẽ chỉ thường nghe tới nấm linh chi vàng và nấm linh chi xanh chứ ít khi nghe tới “nấm linh chi nâu”. Hiện nay, nấm linh chi đỏ và nấm linh chi nâu là một trong những loại nấm linh chi tốt nhất, đang được rất nhiều người tìm kiếm.

Nấm linh chi nâu còn được được biết đến với tên gọi Nấm thủy tiên – một loài nấm đem đến rất nhiều công dụng quý, được xem như vị thuốc giúp chữa “bách bệnh”, được ứng dụng rộng rãi trong việc điều trị bệnh và tăng cường sức khỏe. Vậy nấm linh chi nâu có nguồn gốc từ đâu? Công dụng của nấm linh chi nâu là gì? Sử dụng nấm linh chi nâu như thế nào cho đúng cách? Hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu để trả lời những câu hỏi đó nhé.

Nấm linh chi nâu có nguồn gốc từ đâu?

Nấm linh chi nâu có nguồn gốc xuất xứ từ Nhật Bản. Nấm linh chi nâu có phần thân nấm màu trắng, cao khoảng từ 3cm – 5cm, mũ nấm có màu nâu, khi ăn có vị ngọt, dai và giòn, được sử dụng trong nhiều món ăn như xào, nấu, …. Nấm linh chi nâu thường mọc thành cụm nhiều cây với nhau.

Thành phần của nấm linh chi nâu

Trong thành phần của nấm linh chi nâu có chứa các thành phần cao các chất protein, các chất xơ, lipid, ngoài ra còn có các chất chống oxy hóa.

Tác dụng của nấm linh chi nâu

Theo đông y, nấm linh chi nâu có tính bình, không độc

  • Giúp tăng cường hoạt động của não bộ, giúp tăng trí nhớ, giảm stress, giúp an thần
  • Có tác dụng trong việc điều hòa hoạt động của hệ hô hấp và hệ tim mạch
  • Tốt cho gan và thận, tăng cường khả năng bài tiết và đào thải độc tố cho cơ thể.
  • Giúp điều trị các chứng đau mỏi xương khớp.
  • Bổ sung vitamin và khoáng chất từ đó giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường khả năng kháng bệnh tật.

Theo kết quả của nhiều công trình nghiên cứu, nấm linh chi nâu được đánh giá là một nguồn thực phẩm rất quý và đặc biệt tốt đối với sức khỏe đặc biệt là những người suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh, người mắc các vấn đề về hô hấp, tim mạch, viêm gan,….

Nấm linh chi nâu là một thực phẩm bổ dưỡng và quý giá, sử dụng nấm linh chi nâu thường xuyên sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh đầy sức sống.

Sưu tầm

Bình luận